Chifteluțe de pui - rețetă dietetică și ieftină din câteva ingrediente
Porții
Alege numărul de persoane pentru care vrei să pregătești această rețetă și îți calculăm ingredientele
Ingrediente:
- 1 piept de pui gata tocat sau poate fi carne tocată amestec, după preferințe
- 2 ouă
- 2 felii de pâine
- 1 ceapă
- 0 Sare, piper
- 0 pătrunjel
Carnea tocată se amestecă cu ceapa tăiată mărunt, pătrunjelul È™i pâinea pe care ai înmuiat-o bine înainte în apă. Se adaugă È™i ouăle, sare È™i piper după gust È™i se amestecă foarte bine. Cu mâna umedă se pregătesc chifteluÈ›ele, mici È™i rotunde, È™i se pun la prăjit în ulei ori se pot pune la cuptor, pe foaie de copt într-o tavă normală de cuptor (40x32 cm), la 170 de grade, pentru aproximativ 40 de minute, până când chifteluÈ›ele prind crusta aurie. Dacă le prăjeÈ™ti în ulei, chifteluÈ›ele se fac mult mai repede. Aproximativ 2 minute pentru fiecare parte.
Se scot chifteluÈ›ele gata făcute È™i se aÈ™ează pe un È™erveÈ›el absorbant din hârtie.
O reÈ›etă simplă pentru care nu ai nevoie de prea multe ingrediente, dar al cărui gust te va surprinde în mod plăcut. ChifteluÈ›ele de pui sunt dietetice È™i numai bune de consumat împreună cu o salată de legume. ÎÈ›i dorim poftă bună!
Se serveste calda, este delicioasa!
Pofta buna!
