Bucătar amator
Odată cu începerea școlii vin și provocările pentru pregătirea unor meniuri sănătoase și diversificate pentru copii. Știm cu toții că preparatele de tip fast food sunt preferatele oricărui copil, de aceea vă propunem o rețetă de mini burgeri sănătoși, făcuți în casă, ce garantează succesul oricărei mese în familie.
400 gr carne tocată amestec porc și vită (50% carne porc și 50% carne vită)
½ legătură de pătrunjel
1 lingură ulei de măsline
1 ceapă roșie medie
1 ou mare
8 chifle pentru mini burger
20 gr brânză tare, tip parmezan
sare după gust
8 frunze mari de salată verde
8 felii bacon
2 roșii
1 ceapa roșie
1 avocado copt
30 de gr de brânză cheddar
Încălzește cuptorul la 220 grade Celsius, unge cu ulei de măsline o tavă de copt și pune-o deoparte.
Rade ceapa și brânza tare, apoi adaugă-le într-un bol, împreună cu pătrunjelul tocat mărunt.
Bate un ou și adaugă-l peste restul ingredientelor în bol. Adaugă apoi carnea tocată și amestecă totul foarte bine și adaugă sare după gust.
Împarte amestecul în două, apoi fiecare jumătate în patru părți egale, pe care cu mâinile umede le modelezi în cate un burger, de 2-3 cm grosime.
Pune mini burgerii în tava unsă cu ulei, unge-i cu puțin ulei și pune-i la frigider pentru o jumătate de oră.
Pune feliile de bacon să se rumenească pe fiecare parte până devin crocante, apoi lasă-le la scurs pe un șervet de hârtie.
Spală salata verde, taie ceapa și roșiile felii.
Taie avocado cubulețe mici.
Rade brânză cheddar.
Scoate tava cu mini burgeri din frigider și pune-o la cuptor pentru 15 minute sau până când sunt pătrunși.
Taie chiflele în două, pune-le într-o tavă și încălzește-le preț de 2-3 minute.
Pune mini-burgerul pe chiflă și ornează-l cu cu garniturile preferate, de exemplu poți pune jumătate de felie de bacon, roșii, ceapă și avocado tăiate felii și o frunză de salată verde.
La final pune cealaltă jumătate de chiflă capac.
Poftă bună!
Se serveste calda, este delicioasa!
Pofta buna!
Pane-ul este un tip de preparat culinar în care un ingredient de bază (poate fi orice: pui, vită, pește, fructe de mare, legume, cascaval, brânză) este ac...
Vezi rețeta completăÎn luna iubirii vă invităm la un desert! Și ca să nu ne complicăm prea mult, hai să facem unul pe care îl știm deja, doar că puțin diferit, mai spect...
Vezi rețeta completăPare simplu să faci o pâine: amesteci făină, apă, drojdie și sare. Și totuși sunt atâtea feluri în care ea poate să iasă: mai bine crescută sau mai...
Vezi rețeta completăCiorbița de legume e genială: te saturi, te hidratezi (dacă nu bei destulă apă), nu îngrașă și poate fi chiar delicioasă (dacă folosești legume proa...
Vezi rețeta completă