Sarmale în foi de stevie

Modul de preparare:

Pregătirea frunzelor

Pasul 1: Alegem fiecare foaie de stevie pentru a ne asigura că nu există rupturi și apoi le spălăm;

Pasul 2: Tăiem cotorul pentru fiecare frunză;

Pasul 3: Într-o cratiță cu apă fierbinte aÈ™ezăm câte o legătură de stevie È™i o  lăsăm la opărit pentru 3- 4 secunde;

Pasul 4:  Lăsăm toate frunzele la scurs.

Pregătirea umpluturii:

Pasul 1: Tocăm ceapa albă și ceapa verde;

Pasul 2: Într-o tigaie cu ulei încins, călim ceapa;

Pasul 3:Peste ceapa călită adăugăm o lingură de pastă de tomate și apoi turnăm un pahar de apă;

Pasul 4: Amestecăm și lăsăm pe foc timp de 1-2 min la foc mediu;

Pasul 5: Adăugăm orezul È™i lăsăm compoziÈ›ia pe foc încă 2-3 minute. Nu uita să speli bine orezul înainte de a-l folosi;

Pasul 6: Tocăm carnea;

Pasul 7: Adăugăm pătrunjelul peste carme, care la rândul său a fost tocat mărunt;

Pasul 8: Este momentul să adăugăm peste carne și compoziția din tigaie. Amestecăm bine. După gust, vom adăuga sarea, piperul și cimbrul.

Pregătirea sarmalelor:

Pasul 1: Luăm o frunză de stevie È™i o aÈ™ezăm cu partea de dos în sus;

Pasul 2: Așezăm o lingură pe umplutură pe marginea frunzei;

Pasul 3: Rulăm cu marginile spre interior.

Repetăm același procedeu cu toate frunzele de stevie.

Pasul 4: Pe măsură ce formăm sarmalele, le aÈ™ezăm unele peste altele într-o oală;

Pasul 5: După ce am rulat toate sarmalele È™i le-am aÈ™esat în oală, turnăm apă cât să le acopere;

Pasul 6: După ce apa începe să fiarbă, dăm focul la mic. Pentru aproximativ o oră le lăsăm la fiert.

Pregătirea sosului:

Pasul 1: Într-un bol adăugăm o lingură de făină, una de sos de tomate, sare, piper È™i apă;

Pasul 2: Turnăm sosul peste sarmale È™i lăsăm totul la fiert încă 10-12 minute.

La final:

Pasul 1: Presărăm pătrunjelul tocat peste sarmale;

Pasul 2: Pentru un plus de frăgezime, le putem pune la cuptor pentru încă 15-20 de minute. Este important să preîncălzim cuptorul.

Chiar dacă nu ai mai încercat până acum să găteÈ™ti sarmale, fi fără grijă: nu vei da greÈ™. Și asta pentru că, aÈ™a cum ai văzut mai sus, sarmalele nu au deloc o reÈ›etă complicată la bază.

Poftă bună!